„Wir haben Frauen beigebracht, sich nicht zu beklagen. Jetzt wundern wir uns, dass sie nicht mehr wissen, was ihnen fehlt."
Rebecca Fackler
Über die Autorin
Rebecca Fackler (34) ist Resilienztrainerin und Coachin. In den letzten zwei Jahren hat sie über 300 Menschen begleitet: aus Kitas, Stadtverwaltungen und Konzernen wie Lufthansa, Eurowings und Vonovia.
Aufgewachsen im Allgäu, sechs Jahre in Frankfurt, heute in Nordwestmecklenburg. Vor dem Coaching war sie Erzieherin und Kitaleitung. Im Mai 2026 ist ihr erstes Buch erschienen: „Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg" – ein Buch für Frauen, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann. Bewusst kein Ratgeber. Eine Einladung, wieder bei sich selbst anzukommen, ohne Methode, ohne neue To-do-Liste.
Buchinfo
Titel: Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg – Ein Buch für Frauen, die spüren, dass es so nicht weitergeht
Autorin: Rebecca Fackler
Erschienen: 4. Mai 2026
Verlag: Selfpublishing
Format: Softcover, 12 × 19 cm, 128 Seiten
ISBN: 978-3-00085-749-2
Preis: 14,90 € (Fixpreis)
Erhältlich: Buchhandel (VLB-gelistet), Amazon, Website der Autorin
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„Sie funktionieren bis zur letzten Minute. Was Frauen in Coachings erzählen und was sie nicht erzählen."
In zwei Jahren hat Rebecca Fackler über 300 Menschen begleitet, ein Großteil davon Frauen. Was sie beobachtet: Es gibt einen Punkt, an dem das Funktionieren so selbstverständlich geworden ist, dass die Frage „Wie geht es dir wirklich?" gar nicht mehr verstanden wird. Ein Gespräch über das, was Frauen erzählen, wenn man sie lange genug fragt und warum es wichtig ist, dass jemand zuhört, ohne sofort eine Lösung anbieten zu wollen.
„Warum mein Buch keine Tipps gibt – und warum genau das der Punkt ist."
Selbstfürsorge-Bücher gibt es zu hunderten. Die meisten geben Methoden, Übungen, Pläne und werden zu einer weiteren Last für Frauen, die ohnehin alles richtig machen wollen. Rebecca Fackler hat bewusst anders geschrieben: kein Ratgeber, keine Schritt-für-Schritt-Anleitung, keine versprochene Transformation. Ein Gespräch über die Frage, was Frauen wirklich brauchen und warum es manchmal das genaue Gegenteil dessen ist, was Selbsthilfe-Literatur ihnen verkauft.
„Warum Frauen erschöpft sind und warum bessere Selbstorganisation das Problem nicht löst" oder anders formuliert:
„Frauen brauchen kein besseres Zeitmanagement. Sie brauchen eine andere Frage."
Burnout, Care-Arbeit, mentale Last: Die Debatten gibt es. Aber im Coaching-Alltag zeigt sich etwas, das in den Schlagzeilen oft fehlt: Es ist nicht nur die Last, die Frauen erschöpft. Es ist die tief sitzende Überzeugung, dass es so sein muss. Rebecca Fackler beobachtet seit Jahren, wie Frauen unterschiedlichster Herkunft auf dieselbe Wand zulaufen und warum die Lösung nicht in besserer Selbstorganisation liegt, sondern in einer ganz anderen Frage: Wer hat dir eigentlich beigebracht, dass du immer funktionieren musst?
Werdegang
Rebecca Fackler arbeitet seit zwei Jahren als selbstständige Resilienztrainerin und Coachin. In dieser Zeit hat sie über 300 Menschen begleitet, in Trainings und Coachings für die Stadtverwaltung, Kitas, Lorenz Snack-World, Vonovia, Deufol, Eurowings und Lufthansa. Was die Menschen verbindet, mit denen sie arbeitet, ist nicht ihre Branche, sondern ein Muster: Sie funktionieren, lange und irgendwann merken sie, dass das nicht reicht.
Ihr eigener Weg ist kein klassischer Coaching-Lebenslauf. Sie ist ausgebildete Erzieherin, war Kitaleitung und sieben Jahre im sozialen Bereich tätig, von der inklusiven und heilpädagogischen Arbeit über die Jugendarbeit bis zur multilingualen Krippe in Frankfurt am Main. Ihre Expertise vertiefte sie in einem zweijährigen Fernstudium zur Resilienztrainerin an der ALH-Akademie sowie in zahlreichen Workshops. Mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt sie sich, seit sie 16 Jahre alt ist.
Aufgewachsen ist Rebecca Fackler im Allgäu, sechs Jahre lebte sie im Raum Frankfurt, heute ist sie in Damshagen in Nordwestmecklenburg zuhause. Diese verschiedenen Lebenswelten prägen ihr Schreiben: ehrlich, leise, ohne Methoden und ohne den erhobenen Zeigefinger der Ratgeber-Literatur.
Im Mai 2026 ist ihr erstes Buch erschienen: „Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg – Ein Buch für Frauen, die spüren, dass es so nicht weitergeht". Es ist bewusst kein Ratgeber. Es ist eine Einladung an Frauen, die sich zwischen alten Rollenbildern, gut gemeinten Ratschlägen und den Erwartungen anderer verloren haben, wieder bei sich selbst anzukommen. Ohne Tipps. Ohne neue To-do-Listen. In ihrem Tempo.
Mögliche Interviewfragen
1. Du sagst, dein Buch ist kein Ratgeber. Aber Selbsthilfe-Literatur boomt doch gerade. Warum hast du dich bewusst dagegen entschieden?
2. Du arbeitest mit Frauen aus sehr unterschiedlichen Welten, von der Erzieherin bis zur Lufthansa-Führungskraft. Was eint sie?
3. Wenn nicht „bessere Selbstorganisation", was hilft Frauen dann wirklich aus der Erschöpfung?
4. Was war für dich selbst der Punkt, an dem du gemerkt hast: So geht es nicht weiter?
5. Was würdest du einer Frau sagen, die das Buch liest und denkt: „Ja, aber ich kann mir das alles gerade nicht erlauben"?
Pressekontakt
Pressekontakt:
Rebecca Fackler
E-Mail: info@rebeccafackler.com
Telefon: 015154872316
Website: https://rebeccafackler.com
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