Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg

Ein Buch für Frauen, die spüren, dass es so nicht weitergeht

Dieses Buch ist für Frauen, die viel tragen und lange stark waren und die merken, dass sich ihr Leben oder ihr Arbeiten nicht mehr wirklich stimmig anfühlt. Nach außen funktioniert vieles, Verantwortung wird übernommen, Aufgaben werden erledigt und Erwartungen erfüllt und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl, dass etwas Wesentliches fehlt oder vielleicht schon lange zu kurz kommt. Es ist keine plötzliche Krise, eher eine tiefe Müdigkeit vom Funktionieren, vom Anpassen, vom Sich-selbst-zurückstellen.

Worum es in diesem Buch geht

„Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg“ ist kein Ratgeber und keine Anleitung zur Selbstoptimierung. Dieses Buch will nichts reparieren und nichts antreiben. Es lädt dich ein, langsamer zu werden und ehrlich hinzuschauen auf das, was dich im Alltag Kraft kostet, auf innere Muster, alte Rollenbilder und Erwartungen, die oft unbewusst wirken und dich im Funktionsmodus halten. Nicht, um Schuldige zu suchen, sondern um zu verstehen, warum sich vieles so schwer anfühlt, obwohl du so viel kannst und leistest.

Für wen dieses Buch ist

Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst:

• dass du viel trägst und spürst, dass es zu schwer wird

• dass du gut funktionierst und dich dabei langsam erschöpfst

• dass du oft zuerst an andere denkst und dich selbst hinten anstellst

• dass Stress, Verantwortung und Mental Load kaum noch Pausen lassen

• dass deine Stärke dich lange getragen hat und jetzt Kraft kostet

• dass du dir ein Leben wünschst, das sich wieder nach dir anfühlt