Du musst nicht stärker werden.

Du darfst dich selbst wieder ernst nehmen.

Begleitung für Frauen und Führungskräfte, die viel tragen
und merken, dass ihr Leben sich wieder stimmig anfühlen soll.

Raus aus dem Funktionsmodus.
Rein in Klarheit, innere Ruhe und ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.

Lass uns sprechen

Wenn alles läuft und trotzdem etwas fehlt

Nach außen läuft dein Leben. Du hältst vieles zusammen, organisierst, entscheidest, trägst Verantwortung.
Und trotzdem fühlt es sich innen eng an, manchmal sogar leer, als würdest du dich selbst irgendwo unterwegs verlieren.

Kennst du diese Situationen auch von dir?

  • Du sagst Ja, obwohl alles in dir Nein schreit

  • Du spürst Erwartungen, die nie benannt wurden

  • Du erfasst Stimmungen, bevor jemand sie ausspricht

  • Du führst Gespräche, die Kraft kosten und keiner merkt es

  • Du funktionierst weiter, auch wenn die eigene Energie leiser wird

  • Du trägst mehr, als von außen sichtbar ist

Das ist die Realität vieler, die Verantwortung tragen, im Job, in der Familie, im eigenen Leben.

Das Problem sind nicht die Aufgaben, es ist die Erschöpfung durch das viele Stark-Sein-Müssen und die ständige Performance. Dazu kommt noch das Gefühl, viele Rollen gleichzeitig zu spielen, immer etwas zu leisten zu müssen und selten einfach sein zu dürfen, da es dafür kaum Platz gibt.

Was wirklich nicht weiterhilft und was stattdessen trägt

❌ Noch ein Tool, das verspricht, alles einfacher zu machen
✅ Die Fähigkeit, bei dir selbst zu bleiben, statt dich im Stress zu verlieren

❌ Noch ein Tipp, härter aufzutreten
✅ Klarheit darüber, was wirklich deine Verantwortung ist

❌ Noch eine Maske, hinter der du dich verstecken sollst
✅ Innere Ruhe und Entspannung, die nicht an Leistung gebunden sind

❌ Noch mehr gut gemeinte Ratschläge, die Druck erzeugen
✅ Die Erlaubnis, aufzuhören, dich anzupassen und eine Rolle zu spielen, nur der Harmonie wegen

Wer ich bin und warum ich anders arbeite

Ich bin Rebecca Fackler – Mentorin für gesunde Selbstführung und innere Stärke.
In den letzten zwei Jahren habe ich über 300 Führungskräfte begleitet und etwas entdeckt:

Die meisten sind nicht erschöpft, weil sie zu wenig können, sie sind erschöpft, weil sie den ganzen Tag leisten, funktionieren und eine Rolle spielen. Diese Rolle heißt oft: sei stark, kompetent und belastbar.

Genau hier entsteht der Moment, in dem etwas Neues beginnen darf.

Mein Fokus: Ein Raum, in dem du nicht funktionieren und in dem du nicht die Starke spielen musst. Ich begleite dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wieder wahrzunehmen und sie ruhig, klar und ohne hart zu werden in deinen Alltag zu integrieren.

Ich arbeite mit Menschen, die müde sind vom Stark-Sein-Müssen und die bereit sind, ehrlich hinzuschauen, da sie spüren: So geht es nicht weiter.

Was meine Arbeit anders macht

Ich arbeite nicht mit pauschalen Tipps, ich arbeite mit dem, was wirklich in dir steckt

Keine oberflächlichen Ratschläge und keine schnellen Fixes. Stattdessen: Wir schauen hin, wo deine Erschöpfung herkommt, wo du noch Rollen spielst, zu den Erwartungen, die du erfüllst, zu den Mustern, die dich festhalten.

Ich passe mich dir an, nicht umgekehrt

Keine Standard-Programme, mit komplett vorgefertigten Schritten. Jede Begleitung ist so einzigartig wie die Person, die kommt. Wir arbeiten an deinen Themen, in deinem Tempo, mit deiner Energie, für dein Leben.

Ich sehe nicht nur das Problem, ich sehe auch, was dahinter liegt

Warum fällt es dir schwer, Nein zu sagen? Warum kostet dich dieses Gespräch so viel Kraft? Warum fühlst du dich leer, obwohl alles läuft? Genau da setzen wir an. Nicht an den Symptomen, an den Ursachen.

Ich schaffe einen Raum,

in dem du nicht performen musst

Hier darfst du ehrlich sein, du darfst müde sein, kurz: Du darfst einfach sein, ohne Bewertung, ohne Erwartungen, ohne Druck.

Was sich für dich verändert

Wenn du aufhörst, konstant stark sein zu müssen, beginnt sich etwas zu verändern, leise, in deinem Tempo, ohne Druck.

Was möglich wird:

  • Dich liebevoll abgrenzen können, ohne hart zu werden

  • Wieder bei dir selbst sein, auch in stressigen Momenten

  • Wieder Freude spüren an Dingen, die vorher nur noch Pflicht waren

  • Mehr Kraft haben, weil du dich nicht mehr dauernd zusammenreißen musst

  • Klarer und wertschätzender kommunizieren, mit anderen und mit dir selbst

  • Deine Beziehungen echter werden lassen, weil du ehrlicher sein darfst

  • Entscheidungen treffen, die sich ruhig und richtig anfühlen

  • Deine Grenzen früher erkennen und achten können

Das geschieht nicht über Nacht und es muss nicht perfekt sein.
Es darf sich langsam entwickeln, in deinem Tempo, in deinem Leben.

  • „Ich dachte immer, ich bin die Einzige, die sich so fühlt. Mit Rebecca zu sprechen war das erste Mal, dass ich nicht erklären musste, warum ich so erschöpft bin."

  • „Früher haben mich schwierige Gespräche tagelang beschäftigt. Heute kann ich sie führen und danach loslassen. Das hat mein Leben echt erleichtert."

  • „Ich habe zum ersten Mal seit Jahren Nein gesagt und die Welt ist nicht untergegangen. Niemand war mir böse, das war so eine Erleichterung."

  • „Rebecca sieht nicht nur das Problem, sie sieht auch, was dahinter liegt. Das hat mir so geholfen, mich selbst besser zu verstehen."

  • „Ich spüre wieder, was ich will. Nicht nur, was ich muss. Das klingt so klein, aber für mich ist es riesig."

Du bist müde vom Performen und brauchst den Raum, um einfach zu sein?

Vielleicht spürst du beim Lesen, dass etwas in dir Ja sagt.

Dann gibt es ein ruhiges, unverbindliches 30-Minuten-Gespräch.
Du erzählst, ich höre zu und wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für uns stimmig ist.

Du brauchst nichts vorzubereiten, nichts zu leisten. Du darfst wirklich entspannt da sein.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist

Kennenlernen buchen