Vorträge
Über das, was wirklich entlastet und warum „mehr Resilienz" nicht die Antwort ist.
Worum es in meinen Vorträgen geht
Viele Menschen leisten viel.
Sie tragen Verantwortung, sie organisieren, sie sind für andere da. Und gleichzeitig wächst leise etwas anderes: Erschöpfung, innere Enge, das Gefühl, so kann es nicht weitergehen.
Meine Vorträge setzen genau dort an: Nicht mit Tipps für mehr Resilienz und auch nicht mit Werkzeugen für mehr Effizienz, sondern mit einem ehrlichen Blick auf das, was Menschen tatsächlich entlastet.
Es geht ums Innehalten, ums Hinschauen und um die Frage, was sich verändern darf, ohne dass man dafür noch stärker werden muss.
Themen
Die folgenden Vorträge sind Ausgangspunkte. Je nach Anlass und Publikum passe ich sie an. Wenn dein Thema noch nicht dabei ist, schreib mir, vielleicht entsteht etwas Neues.
Zwischen Anpassung und dem eigenen Weg
Lesung mit Gespräch zu meinem Buch. Für Buchhandlungen, Netzwerke und alle, die einen ruhigen Abend mit Substanz suchen.
Die stille Krise der Erschöpfung
Warum „mehr Resilienz" nicht die Antwort ist — und was Menschen tatsächlich entlastet.
Wenn du für alle da bist, nur nicht für dich
Über Mental Load, gesunde Grenzen und die leise Erschöpfung, die sich nicht wegschlafen lässt.
Balance statt Burnout
Für Frauen-Netzwerke, Verbände und Veranstaltungen mit weiblichem Publikum.
Wie ich arbeite
Meine Vorträge sind keine klassischen Wissensformate. Kein Slide- Marathon, keine schnellen Tipps, keine oberflächliche Motivation.
Ich verbinde kurze Impulse mit Reflexion und einfachen, alltagsnahen Gedanken. So entsteht ein Raum, in dem Menschen kurz innehalten und sich selbst wieder näherkommen.
Was Teilnehmende danach oft sagen:
Sie verstehen ihre eigene Situation klarer.
Sie erkennen Muster, die sie vorher nur gespürt haben.
Sie nehmen konkrete, leichte Schritte für ihren Alltag mit.
Sie merken: Sie müssen nicht einfach nur weitermachen.
Für wen ich arbeite
Ich halte Vorträge für:
- Unternehmen und Einrichtungen, in denen Mitarbeitende viel tragen
- Frauen-Netzwerke und Verbände
- Buchhandlungen und Lesungs-Veranstalter
- Schulen und Elternverbände, die Eltern einen ehrlichen Impuls geben möchten
Online oder in Präsenz, je nach Anlass.
Du möchtest mich einladen?
Schreib mir kurz, worum es geht.
Ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Werktagen, und wir besprechen Format, Rahmen und alles Weitere in Ruhe.