Vorträge & Elternabende
Manche Themen brauchen keinen weiteren Input, sondern einen Raum, in dem Menschen kurz aufhören zu funktionieren und wieder bei sich ankommen.
Im Alltag leisten viele enorm viel:
Sie tragen Verantwortung, organisieren, kümmern sich, sind für andere da.
Und gleichzeitig entsteht oft etwas anderes:
anhaltende Erschöpfung
innere Enge oder Druck
das Gefühl: So kann es auf Dauer nicht weitergehen
Meine Vorträge setzen genau hier an.
Sie schaffen einen Rahmen, in dem Menschen innehalten, sich selbst wieder wahrnehmen und neue Klarheit für ihren Alltag gewinnen.
Mögliche Themen
Zwischen Verantwortung und Erschöpfung: Wenn leistungsstarke Mitarbeitende viel tragen und dabei zunehmend an ihre Grenzen kommen
Für Führungskräfte und Teams, die zuverlässig funktionieren und viel leisten, bei denen aber Erschöpfung, Druck oder stille Überlastung spürbar werden
👉 Typischer Anlass: steigende Krankmeldungen, dünnere Nerven, hohe Dauerbelastung
Wenn alles läuft, aber Menschen sich selbst dabei zunehmend verlieren: Wenn Mitarbeitende funktionieren, doch innerlich unter Anspannung stehen und sich selbst immer weniger spüren
Für Situationen, in denen nach außen vieles stabil wirkt, gleichzeitig jedoch die innere Belastung zunimmt und kaum Raum entsteht, das überhaupt wahrzunehmen
👉 Typischer Anlass: Mitarbeitende wirken belastet oder distanziert, ohne dass es offen angesprochen wird
Zwischen Fürsorge und Erschöpfung (Elternabend): Wenn Eltern viel leisten und zwischen Verantwortung und eigenen Bedürfnissen kaum noch Raum bleibt
Für Schulen, die Eltern stärken möchten, die im Alltag viel tragen und sich oft zwischen Anforderungen aufreiben
👉 Typischer Anlass: hohe Belastung im Familienalltag, wenig Zeit für sich selbst
Wenn du für alle da bist, nur nicht für dich: Ein Elternabend für Schulen, die Eltern in ihrem oft belasteten Alltag stärken und entlasten möchten
Wenn Eltern im Alltag viel tragen, funktionieren und sich selbst dabei immer weiter zurückstellen. Ein Abend, der Raum gibt, kurz innezuhalten und sich selbst wieder mehr wahrzunehmen, ohne zusätzlichen Druck.
👉 Typischer Anlass: dauerhafte Erschöpfung, Gefühl von „nur noch funktionieren“
Weitere Themen rund um Stress, Überlastung, Resilienz und Selbstfürsorge sind möglich.
Was Teilnehmende mitnehmen
Nach meinen Vorträgen haben Menschen nicht nur „mehr Wissen“, sie haben vor allem etwas anderes:
ein klareres Gefühl für die eigene Situation
ein besseres Verständnis für eigene Stress- und Überlastungsmuster
konkrete, alltagstaugliche Ansatzpunkte für Entlastung
und oft zum ersten Mal seit Langem wieder das Gefühl: Ich muss nicht einfach nur weitermachen
Wie ich arbeite
Meine Vorträge sind keine klassischen Wissensformate und auch kein Raum für schnelle Tipps, fertige Lösungen oder oberflächliche Motivation.
Vielmehr geht es darum, innezuhalten die eigene Situation bewusst in den Blick zu nehmen typische Überlastungsmuster zu erkennen und wieder mehr Klarheit für sich im Alltag zu gewinnen
Ich verbinde kurze Impulse mit Reflexion und einfachen, alltagsnahen Übungen.
So entsteht ein Rahmen, in dem Menschen sich selbst wieder näher kommen, ohne Druck, ohne Bewertung und ohne etwas leisten zu müssen.
Für wen ich arbeite
Ich arbeite mit Unternehmen und Einrichtungen, in denen Menschen viel Verantwortung tragen und im Alltag oft dauerhaft unter Spannung stehen. Mit Mitarbeitenden, die zuverlässig funktionieren und gleichzeitig merken, dass es innerlich enger wird, oder die Erschöpfung stetig zunimmt.
Und ich arbeite mit Schulen, die Eltern einen Raum ermöglichen möchten, Entlastende Impulse mitzunehmen. Eltern, die für ihre Kinder da sind, die organisieren, mitdenken und tragen und sich selbst dabei immer wieder hinten anstellen.
Sie überlegen, ob ein Vortrag oder Elternabend in Ihrer Einrichtung passend sein könnte?
Schreiben Sie mir gern eine kurze Nachricht, ich melde mich zeitnah zurück und wir besprechen gemeinsam, welches Format für Ihre Ziele und Ihren Rahmen am besten passt..