Ankommen & Ausrichten

Einzelbegleitung über 3–5 Sessions

Manchmal läuft alles weiter, und trotzdem fühlt es sich innerlich nicht mehr stimmig an.
Der Alltag ist voll, der Kopf auch, und irgendwo unterwegs ist das eigene Gefühl für sich selbst leiser geworden. Du weißt, was zu tun wäre, und gleichzeitig fehlt dir die Klarheit, was davon wirklich zu dir passt.

Ankommen & Ausrichten ist ein Raum für genau diese Phase.
Kein großes Umkrempeln. Kein neuer Anspruch.
Es ist ein gemeinsames Innehalten, um wieder Ordnung in das zu bringen, was sich gerade unübersichtlich anfühlt.

Worum es in diesen Gesprächen geht

In 3–5 Sessions schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Lebenssituation.
- auf das, was dich im Alltag Kraft kostet
- auf das, was dich antreibt, oft ganz automatisch
- und auf das, was dir wirklich wichtig ist, auch wenn es im Moment noch schwer greifbar ist

Es geht darum, wieder ein feineres Gespür für dich zu entwickeln und aus dieser inneren Klarheit heraus Entscheidungen zu treffen, die sich im Alltag nicht schwer anfühlen.

Entscheidungen, die nicht aus Gewohnheit oder aus einem inneren Müssen entstehen, sondern aus einem ruhigeren, ehrlicheren Gefühl heraus.

Wie wir arbeiten

Die Gespräche sind im 1:1, ruhig, wertfrei und auf Augenhöhe.
Du musst nichts vorbereiten, nichts leisten und nichts „richtig“ machen.
Ich gebe dir Raum, stelle Fragen, spiegele, ordne mit dir gemeinsam und unterstütze dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen und für dich einzuordnen.

Es gibt kein festes Schema und keine To-do-Listen.
Was entsteht, orientiert sich an dir, an deinem Tempo und an dem, was gerade wirklich dran ist, bzw. wo du hin möchtest.

Rahmen

  • 1:1 Begleitung online

  • 3 oder 5 Sessions

  • Termine nach Absprache, wöchentlich oder alle zwei Wochen

Welche Variante passt zu dir?

3 Sessions | 450 €
Für dich, wenn du dir einen überschaubaren Raum wünschst, um anzukommen, dich zu sortieren und wieder klarer zu sehen.

5 Sessions | 720 €
Für dich, wenn du tiefer gehen möchtest und dir mehr Raum wünschst, um Veränderungen im Alltag zu verankern.

Unsicher? Schreib mir gerne

FAQ

  • Dann bist du hier richtig.
    Du musst nichts leisten, nichts beweisen und nichts „mitbringen“.

  • Nein. Alles entsteht im Gespräch und aus dem, was sich zeigt.
    Manchmal entwickeln wir gemeinsam kleine Impulse oder Vorgehensweisen, die dich im Alltag entlasten können.
    Ob und wie du sie integrierst, entscheidest du selbst.

  • Ja, wenn du merkst, dass du weitergehen möchtest,
    schauen wir gemeinsam, was für dich stimmig ist.

  • Nein. Diese Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
    Sie ist ein Raum für Selbstklärung, Orientierung und innere Ausrichtung im Alltag.

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