Die Kraft von Hypnose

Und wie du sie für dich nutzen kannst

Wir funktionieren die meiste Zeit des Tages im Autopilot.

Wenn der jedoch so eingestellt ist, dass er nicht unsere Ziele oder Werte widerspiegelt, leben wir jeden Tag genau dagegen.

Die Folge: wir sind frustriert, fühlen uns machtlos und erschaffen uns negative Glaubenssätze wie “ich schaffe das doch eh nicht”, “irgendein Problem ist immer ”, “es kann ja nicht jeder xy…”

Hier kommt jetzt die Hypnose in Spiel

Denn Hypnose ist ein tiefer Entspannungszustand, in dem dein Unterbewusstsein besonders offen ist und wir aktiv mit deinem Unterbewusstsein arbeiten können. Wir arbeiten mit deinem Unterbewusstsein, dort, wo sich emotionale Blockaden, alte Glaubenssätze oder Ängste festgesetzt haben und können ihm so gezielt neue Informationen geben, wie er zukünftig mit deinem Thema umgehen soll.

Kurz gesagt ist Hypnose ein entspannter Zustand, in dem dein System tief durchatmen darf, neue Informationen vernetzt und du ein aktiver Teil davon bist.

Das Tolle daran:

  • Du darfst einfach sein!

  • Du musst nicht performen.

  • Du brauchst nichts zu leisten.

  • Du bestimmst Thema und Tempo.

  • Du darfst dich entspannen und fallen lassen!

  • Und jede Sitzung ist so individuell, wie du es auch bist.

Mögliche Themen für Hypnose:

  • Dauerstress & innere Unruhe

  • Schlafstörungen (Gedankenkarussell)

  • Erschöpfung & das Gefühl „Ich kann nicht mehr“

  • Versagensangst („Ich genüge nicht, als Mutter, Partnerin, im Job…“)

  • Schuldgefühle („Ich bin nicht genug da für mein Kind/Partner/Job…“)

  • Reizbarkeit & Wutausbrüche (oft gegen die eigenen Kinder, danach Scham)

  • Nein sagen ohne Schuldgefühle

  • Loslassen von überhöhten Erwartungen (eigene & gesellschaftliche)

  • Zugang zur eigenen Intuition find

  • Angst vor erneuter Geburt/Fehlgeburt

  • Spritzen-, Arzt- oder Krankenhausangst

  • Angst vor Kontrollverlust (im Alltag, im Beruf, bei der Geburt)

  • emotionale Verletzungen aus eigener Kindheit

  • Limitierende Glaubenssätze und Werte

uvm..

Was meine Hypnose nicht ist:

❌ kein Kontrollverlust

❌ kein Esoterik-Zauber

❌ kein Blackout oder „Wegsein“

❌ kein Ausfragen oder Seelenstriptease

❌ keine Therapie, sondern achtsames Coaching

❌ keine Showhypnose, Tiefschlaf oder Fremdbestimmung

Was meine Hypnose ist und leistet:

✅ wissenschaftlich fundiert

✅ ein sicherer Raum, in dem du ganz bei dir bleibst

✅ du bist jederzeit wach, ansprechbar und aktiv dabei

✅ sanfte Veränderung im Unterbewusstsein, ohne Zwang, ohne Druck

✅ individuell auf dich abgestimmt, du gibst das Thema vor und wir lösen es

Ablauf einer Sitzung

  • Ort: Online via Zoom im 1:1 -> ganz entspannt von Zuhause aus, in deinen Räumen

  • Ankommen & Vorgespräch -> Welches Thema hast du mitgebracht?

  • Sanfte Hypnose (du sitzt bequem) -> Ich leite dich sanft mit Worten an und begleite dich

  • Arbeit deines Unterbewusstseins -> Wir bearbeiten dein Thema bis es gelöst ist

  • Nachspüren & Integration in den Alltag -> Ich bringe dich sicher wieder zurück

Dauer: 60–75 Minuten


Ort: Online via Zoom


Preis: 200 € netto