Da der Begriff „Resilienz” gelegentlich auf meiner Website auftaucht, hier eine kurze Begriffsklärung:

Resilienz ist die psychische Widerstandskraft und diese lässt sich ein Leben lang trainieren. In stressigen Teamsituationen hilft Resilienz dabei, gelassener zu bleiben und lösungsorientiert zu handeln.

Konkret umfasst Resilienz 7 Säulen, die ineinander greifen und dazu beitragen, dass wir Herausforderung annehmen und überstehen können:

• Akzeptanz

• Optimismus

• Zukunftsplanung

• Selbstwirksamkeit

• Lösungsorientierung

• Beziehungsgestaltung

• Verantwortungsübernahme

Starten Sie jetzt mit den ersten Schritten zu mehr Belastbarkeit im Team!

Hier mein kostenfreier Leitfaden: Die 7 Säulen der Resilienz für die Teamentwicklung.