Zwischen Anpassung
und dem eigenen Weg

„Eine Umarmung in Buchform. Ein Ratgeber, der ohne Ratschläge auskommt, warmherzig und klar, fachlich fundiert und zugänglich. Eine Empfehlung für alle, die in einem Alltag voller Verpflichtungen wieder mehr bei sich selbst ankommen wollen.“

„Es fühlt sich an, als würde eine beste Freundin zu dir sprechen und dir einen sehr tiefen Rat geben. Ich glaube, das würde allen Frauen guttun, ich empfehle es jetzt an viele meiner Freundinnen weiter.“

„Beim Lesen dieses Buches habe ich oft innerlich genickt. Die Autorin beschreibt anschaulich viele Situationen, in denen ich mich wiedererkenne. Zum Beispiel dieses immer ‚auf später‘ Warten. Wir leben jetzt. Diese ständigen To-do-Listen im Kopf, das Gehen über seine Grenzen und die Folgen daraus. Es tut gut zu sehen, dass man damit nicht allein ist. Das Buch gibt nützliche Tipps, um wieder zurück zu sich selbst zu finden. Es stellt Fragen zur Selbstfürsorge und warum wir uns um unser Auto besser kümmern als um uns selbst. Gute Frage! Auch erinnert es daran, dass schon kleine Pausen im Alltag uns helfen, freudvoll und mit Kraft durchs Leben zu gehen.“

„Liebe Rebecca, 1000 und mehr Dank für dein ‚Mut-Mach-Buch‘. Es ist ein Geschenk an jeden, der es liest und das ein oder andere für sich neu lebt. Es hat mich gefesselt und ist wie ein Gespräch mit dir in Buchstaben. Ich kann vieles aus all den gelebten Jahren im Funktionieren und ‚das sagt/tut man nicht‘ wiedererkennen und bin froh, für mich eine Neuausrichtung gefunden zu haben, die ruhig noch klarer sein darf. Ich nehme so einiges mit, besonders das mit den gesunden Grenzen und der klaren Kommunikation auf Augenhöhe ohne Erklärung.“

„Habe das Buch von einer begeisterten Freundin erhalten und war sehr gespannt darauf. Da ich jahrelang selbst viel an mir gearbeitet habe, berufliche Selbstoptimierung als Selbstständige und persönliche Weiterentwicklung als tiefgründige, hinterfragende Frau, dachte ich zuerst: Ja, das kenne ich alles schon und lebe danach. Im Laufe des Weiterlesens wurde mir dann bewusst, dass dem doch nicht so ist, wenn ich ehrlich zu mir bin. Von da an sind mir nach und nach ‚Schatten‘ von den Augen gefallen. Es wurden mir viele Dinge nochmals klar aufgeführt, mit Beispielen für die alltägliche Anwendung, um sich nicht weiter im Hamsterrad abzustrampeln, um sein Soll zu erfüllen und den Erwartungen anderer zu entsprechen … um von allen geliebt zu werden!? Werde es mir auch kaufen, da ich das Buch greifbar an meiner Seite haben möchte, um immer wieder reinschauen zu können, wenn ich merke, dass ich nicht bei mir bin. Meinen aufrichtigen Dank von Herzen an die Autorin!“